স্বাস্থ্য বিষয়ক

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদি ও জটিল রোগ। এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত জীবনযাপনের পাশাপাশি স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহণ অত্যন্ত জরুরি। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু খাবার রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি দেহকে শক্তি …